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提肛是站着练，还是坐着练？？

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soldier

发表于 2025-10-2 19:23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

要站起来吗？？还是坐着就可以

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lindaliu96

发表于 2025-10-2 19:23:23 | 显示全部楼层

都行。

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