第44天，快想破了，怎么办？

难得44天，中间两次正常生活，妻子已不理解，现在休假回来感觉人放松了，工作不努力，闲暇之余居然想了，怎么办？
想要与人视频，唉

老婆满足不了你呀？

收心神，莫堕落加油

负面念头要早发现快断绝1秒内，不跟随站对立面看住它，不聚焦回想，想下多年邪淫给身体带来的伤害，觉及之无！断负念头要早、快、狠，戒色核心：学习、觉悟、养生、力善、正气。
加油！戒色39天戒回精气神

找点事情做，让自己忙起来，减少独处时间，保持高度警惕意识，多看看危害贴，加强观心断念，默念断念口诀，一有不良想法就要及时察觉断除

和老婆沟通好，

坚持师兄

有老婆了就不要想着和别人视频了，这是不对的。夫妻以外的生活都是xieyin。可以多看看戒色精品贴，或者念观xin心zhou，来降低y望。您可以多行善，多放生，增加自身正气来抵抗念头。希望您能继续戒色，加油

师兄，这个月是五毒月，九毒日。非常不建议sy。可以上百度搜索。

有老婆，不要邪淫了