有同志出现过多梦的症状吗

发表于 2025-10-3 20:59:00

已戒7个月，每晚一次夜尿已经变为没夜尿，但每天还是会做很多梦，导致睡眠质量很差，请问有过来人吗

发表于 2025-10-3 20:59:54

5-6两点

发表于 2025-10-3 21:00:19

你遗精频率怎么样！

发表于 2025-10-3 21:00:43

加油师兄，一定要每天坚持读戒色文来净化思想，每天行善来提升正气，每天孝顺父母，每天捐点钱，每天来吧里帮助至少20～30个戒友，是真诚的帮助戒友！黄帝内经云：正气内存，邪不可干。每天行善可以提升孟子说的浩然之气！我们之前伤害自己身体太久了，正气太需要行善弥补了，楼主加油！可以去我的主页看看我的帖子，遇到什么问题也可以问我，我会给你帮助的！一定要扎扎实实打好戒色基础！
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