破戒啦 3天连破8次

5月2号下午破戒啦 之后不想动 一个人躺着家里无聊。看起来黄 连续破了8次 不想动 千万不要一个人在家里独处

你这是不要命的撸

戒色核心是修心。
痛定思痛，先下大决心。
几十年来的色欲习气很重，全方位系统性去 构筑戒色堡垒！
根据以下结合自己去制定日课，每天坚持打卡！必定戒除。
1 每日学习戒色文章，做笔记（推荐戒为良药）
2 不净观（有群）
3 接触传统文化
4 行善（有时间可做戒色义工）孝顺父母
5 断除黄源: 手机管理，视线管理
6 有缘可持观音心咒，除欲念效果特别好！
7 时时警惕，保持观心断念
8 养生恢复: 每日可以步行不少于6000步。可以站桩 恢复元气。
根据自己去制定日课，1、2、4、5、7尤其要做好，如果有fo缘，6是最好最根本的方法。落实日课，必定戒除！
像你快手，抖音等，可以卸载，另外安装绿色浏览器！有没有这个决心？！

您好，我之前也是这样。没有上班，家里没有其他人，就经常看。后来身体就不行了，有一段时间濒临s亡，这是后果。希望您能够重视起来，多看看戒色的精品贴，学习知识，在y网来的时候，可以念断念口诀。平时可以吃素，降低y望，有空可以来吧里帮助吧友。一定要戒掉，加油

不学习戒色文章，不及时断念，你在哪里都会破戒，戒色戒的是想法，而不是靠外力限制身体，那样根本没有，多去学习吧！

戒学书院

你这频率太高了，很伤身体，建议你多看些sy受害者的案例，充分认清sy的危害性，下大决心去戒色

可以念观音心咒戒色，有

加油