才二十岁出头就得了痛风，我真是不孝啊

前天傍晚左脚大拇指关节处突然就疼了，这两天晚上疼的睡不着，上午刚刚去医院看了骨科，尿酸580，想想这一切都是有预兆的，手瘾加熬夜，加暴饮暴食，以后不能再这样了，不为自己，也为父母

有没有痛风经历的师兄，给点建议的

念观音心咒！消灭淫欲心！
嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）舍（she）

建议就是:练一练道家养生功

加油加油

既然意识到自己的问题，那就拿出自己的行动去改变。

我也是痛风，去复查尿酸630，饮食清淡，适度锻炼每天排尿2升吃降酸药会好的兄弟

痛风的情况。基本就是营养成分脾胃无法吸收。导致析出到血液中。肝肾解毒功能再不足。导致的在关节处拥堵增生。这是要好好的戒除鱼蟹啤酒等过分精细的饮食习惯。饮食偏于薏米仁等利水渗湿的食材 。紧急情况下也需要看病就医。

一定要早睡，不要熬夜，加油

是不是经常 烧烤 + 啤酒