老哥们，男，女朋友同居，今年26，实在不行了

发表于 2025-10-5 14:03:30

房事后的第二天整个人都没精神，注意力不集中，很累，然后近半年一直耳鸣，这是阴虚还是阳虚
”老哥们，男，女朋友同居，今年26，实在不行了

还带有一点脱发，每次做完之后就想着要坚持几天忍一下，但是实在是忍不住啊卧槽，怎样才能降低自己的性欲呢，真的麻了，估计得去开中药了。

发表于 2025-10-5 14:03:44

刚刚逛贴吧，戒为良药是啥，在哪里能看呢

发表于 2025-10-5 14:04:24

一定要坚持戒色养生了，和自己的另一半沟通好，自己需要戒色调养一段时间。身体虚弱如果还在不停的耗泄，房事无度的话和长期手淫的结果一样最后都会导致肾精大量耗泄，等到伤身到了一定程度，所有症状都会爆发出来，到时就更难恢复了。坚持戒色养生精神萎靡，注意力不集中，耳鸣等症状都会慢慢恢复的，但前提是一定要做好戒色养生，不然症状很容易反复。症状严重可以考虑配合中医调理。