今天是第18天破戒一次

可能是禁欲时间久了，坐立难安，睡也睡不着，一直硬着，xy旺盛，学习学不进去，现在安静多了，没有看片，色情杜绝是关键，今天也是棒棒的一天，继续加油学习，吃点东西继续去图书馆学习去，加油

心里越想 就越破

加油楼主！破戒后要深刻反省，从中吸取经验教训，切不可强戒和盲戒，要有规律的学习戒色文章！

兄弟们加油，戒除杂念，不要为了杂念而zw，放松身心，抵制邪念，男女之事是美好的，不是色情片里面那样肮脏的，繁衍下一代是神圣的任务，而不是随意可以亵渎的，大家跟我一起抵制色情，抵制垃圾擦边。

加油

加油