#每月总结# 戒色三个月的总结与分享

今天是我戒色的第91天，很快就要百日了，我此时的心情难以言之，甚是欢喜。最近的一个月以来，我觉得自己的生活越来越充实，我每天都能从运动中找到快乐，挥洒汗水，拼搏青春的大快乐！完全不同于曾经阴暗角落里俘获的一点点的快感。过去一个月，我想讲讲三个方面。

第二个是有一段时间，我脑中居然跳出了戒色有害的想法。事情是这样，我那段时间特别容易情绪不稳定，和好友外出有时因为一点小事会突然emo，不想说话，尽管一段时间后又会恢复正常。但是由于情绪不稳的频率变高，我突然想到了高中戒色的时候也会常常emo。于是’戒色有害’这个想法就突然冒了出来。而后我冷静下来，想了想实则是心魔的花招。仔细分析分析，人吃五谷杂粮，情绪多变，小问题不断这是再正常不过了，我自身也是属于内向敏感的人，所以有时事情堆积在一起的时候会情绪失控，休息一会儿或者找人倾诉下就好了。高中是因为高考的压力，难免会焦虑。这都是人的正常生理现象，绝不是所谓的什么戒色有害!再者，我记得飞翔哥说过，情绪破戒是一大关卡，除了显在的大悲大喜的破戒，还有一些暗地隐藏的微妙情绪破戒，都需要大家小心再小心。

第三个是晨勃。我戒到三个月，最近一周几乎每天都有晨勃。这是好现象，预示着性功能不断恢复。老实说我之前其实有轻微早泄，每次时间都比较短。现在的我我绝不会去试性功能，但也非常希望自己的性功能更加完善。总之身体在不断恢复中，可喜可贺。

下面分享一些戒色笔记，与大家共勉：
1. 目光威烈，令人归顺。目光如电，贵不可言。
2. “那个猥琐的身影又开始忙碌起来。”指的就是找黄看黄时的身影。
3. 肾精足，会让你火力全开，势不可挡；肾精亏，则会让你一脚踏空，陷入万丈深渊。
4. 戒色吧的出现，就像在那片灰暗的天空中破开一道缺口，拨开云雾见青天！
5. 人之有肾，如树木有根。
6. 能量养足了，就会有“开春打老虎”的气势。
7. 邪淫就是在作茧自缚。
8. 他变得开朗、镇定与理智，能量场已经改变了。
9. 放弃色情的最大回报之一就是，个人的人际关系会得到改善。
10. “色欲一事，为人生第一大要命关口，最恶最毒。”
11.   戒色会带给你问心无愧的坦然与底气。
12. “香饵之下，必有悬鱼。”
13. 你必须不顾一切地强大起来。
14. “拳打千遍，身法自现”。
15. 君子有造命之学，命由我立，福自己求。
16. 把无害论作为放纵的借口，这完全就是在自欺欺人。
17. “我轻松了，我自由了。”
18. 戒者一身白光罩身，撸者周身黑气缠绕。

一个月后再来打卡！加油！

加油(ง •̀_•́)ง

加油

感谢师兄分享，这给很多恢复不理想的戒友带来了希望，戒色肯定是有用的，即使症状缠身，只要坚持下去必然有恢复的那一天。只不过很多人伤精史很长，出现的症状也非常多，所以要恢复肯定都是2-3年的恢复期，这个时间说长也不长，因为戒色养生是终生修为，并不是说我戒了几年了就可以骄傲自满不再努力精进了，因为身体之前受到过伤害，所以后期也是要懂得保养的，不然症状又会再一次爆发。好好守住自己的恢复成果，保持谦虚永远追求进步的心态去过好以后的每一天，加油

加油兄弟