戒色先调脾胃！！！欢迎戒友交流

肾，先天之本。脾（胃）后天之本。楼主因为脾胃不好，戒了一年多而效果不佳。因没有达到预期效果，信心上受到一些影响，加上前些天火大无聊，导致破戒。一年多的努力，2016.7.11到2017.7.31，功亏一溃。希望戒友引以为戒。尤其是脾胃不好，经常腹泻，比如有肠易激综合症与慢性结肠炎，慢性肠胃病等，光戒是不管用的。需先调脾胃，以我为戒吧。

有没有慢性结肠炎，肠易激的戒友可以交流一下。

我戒了一年多，但由于经常腹泻，消化不良，营养补不上，所以一直不算好

脾胃比肾难养很多。

楼主明天会重新踏上戒途。2017.8.11


加油

晚安

加油啊，楼主我脾胃也差，坚持了不吃不好的东西。

我上个月调了15天，中医说我好了，我再开8天喝了，目前痘痘剩痘印了，主要就是生冷的不能吃喝，我以前平均一天两瓶饮料，从上个月到现在一滴都没碰，脾胃的话只要不吃生冷的，我相信很快都能好，加油。

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