体质差的人可以晒太阳吗

手脚冰凉，动一下出虚汗，脑袋懵，头顶有重物压着

可以晒，晒太阳补阳气

加油

可以晒太阳，晒太阳是一个很好的补阳气的方式，加油

可以试试晒自己的后脑勺，也要多散散步，不要出大汗

早点起来散步，休息夏季养生，千万不能纵欲，会元气大伤的，一定要做好视线管理，千万别看黄色信息，一定坚决的避开黄色啊

可以的

楼主，阴阳两虚我以前也是，晒太阳是好事，好好戒色，慢慢会恢复的，加油！

去看看中医调理，加油！

可以晒，但控制好时间，一天控制在一小时以内是最好的