用手5年了

曾经的我自信开朗，自从用手之后，性格越来越自卑，渐渐的封闭自己。成绩也上不去，一事无成。就在10分钟之前，我还是没忍住。导了之后昏昏沉沉的，我想我不能再继续下去了，但是没有戒的方法，总是坚持不到两个星期。为了自己的身体着想，从今天开始戒色

多想要向过去告别

我的同学没有放弃我，一直在帮我戒掉

加油不放弃

决心很大，希望可以坚持下去

加油

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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我前不久才过迷茫阶段，现在才有所悟，说说我的办法吧，要想不迷茫就出去走走看看身边兄弟朋友努力的样子，然后你在沉下心找个安静点的开阔地。听戒为良药第90季，要想戒必须知道你自己不是念头，你是做判断的那个人。这是我领悟到，不知道你能领悟什么，到时候说来听听

戒吧，不然就神经衰弱，抑郁而死了

方法是绝对有的，互联网是双刃剑 虽然会有擦边信息，但是也能让你接触到戒色文章，建议你先看戒为良药，里面有戒色以及恢复的方法