戒色3年，撸龄20年，已恢复，来分享我得经验

发表于 2025-10-12 08:25:15

本人在贴吧潜水多年，现在已婚有子，今天开帖，目的是想通过自身经历，解答戒友们的疑问，不论是你正在经历的问题，或者是未来担心的问题，都可以互相交流，我这撸过的20年，基本上什么都遇到过，也和大家一样一路担心过，所以大家直管提问，希望可以对大家有所帮助，给戒友们带来信心

发表于 2025-10-12 08:25:33

楼主有早泄吗，恢复的咋样

发表于 2025-10-12 08:26:11

女色只是空

发表于 2025-10-12 08:26:56

请问师兄，我目前戒了有快2个月了。到每天晚上还是睡不好，入睡难，易醒。

发表于 2025-10-12 08:27:16

我刚开始戒，我之前撸多了，头皮屑，黑眼圈，腋下也黑，脖子也黑，可以恢复吗

发表于 2025-10-12 08:28:01

眼神问题怎么改善的

发表于 2025-10-12 08:28:53

戒色的时候房事算破戒吗

发表于 2025-10-12 08:29:26

加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己

发表于 2025-10-12 08:29:48

记忆力恢复的怎么样你是一天几次还是

发表于 2025-10-12 08:30:38

加油

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