师兄们有没有什么方法能降低欲望啊

如标题

试试诵楞严咒

学习戒色知识，看书，运动。

日日不间断的学习戒色文章和断念修心，捷径也
思维对治也很不错

内外同调，内心要修心，外在因素也要注意 肉吃太多助长欲望 有的中药也是 补药等等 吃荤太多 重口味。所以说饮食尽量清淡一点 然后内在因素主要就是修心 学习圣贤教育 戒色文章

念断念口诀，要有独立思考的能力，每当欲望强的时候你就问自己，戒色有没有好处，我戒色是不是改变了，如果破了又该如何，要去思考

师兄 可以私信我

坚持学习戒色文章，坚持练习断念口诀，多做正能量的事情

最近我也是欲望很大不知道是不是阶段

一定坚持戒下去，欲望就会越来越小。肾精越足，越不思淫欲，越虚欲望越强。我用自己的亲身感受告诉你，我已经戒了50多天了，现在基本上没啥欲望了，已经不再往那方面想了，感觉真好！