第649天破戒了。

真的是一瞬间的事，因为前几天把这几年欠的信用卡还完了，心里放松了，白天同事几个人讨论那方面的事没有离开。但是这次给我的感觉是心里更释然了，不像之前一样连续的破，这次完了之后就像信用卡还完一样轻松，感觉人生还有希望，以后一定会一戒到底的。我会每天坚持的学习

断念一定要快！戒色没啥秘诀，就是坚持不懈的学习，一定不要yy，断念一定一定要快

朋友们不要学我，感觉我在心魔面前还是非常渺小。一定要加强学习

破完之后的感觉是脑子跟空了一样，一夜未眠。

就当是遗精了，平时该干嘛还是干嘛

加油

加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己

您是有煎熬感吗

13级大神了，要给戒友做个榜样。

那我恭喜你啊。