我才15岁，不想让多巴胺毁了我

可是我又破了，一切都很迷茫，而且我体重也很重，90kg也让我很烦恼

顶

先去看看戒为良药了解戒色常识，强戒盲戒注定失败

体重大，吃得多么？

多学习，学习是唯一的出路加油

你年龄还小，通过戒色养生积极锻炼，身体会很快恢复的，每天坚持学习戒色文章不松懈，才能持续提升戒色觉悟，觉悟到了才能降伏心魔。

你年龄还小，通过戒色养生积极锻炼，身体会很快恢复的，每天坚持学习戒色文章不松懈，才能持续提升戒色觉悟，觉悟到了才能降伏心魔。

师兄还这么年轻 一定要深刻的了解到邪银的危害  现在是发育阶段  特别要重视  如果这么年轻开始邪银的话  以后身体很多出的问题是很严重的   是无法忍受的  平时要多看看危害案例  警醒自己  体重太重了  要控制饮食 早睡早起  多锻炼 我有一个朋友 以前也是170几斤   他有一年突发奇想的想减肥  自己每天雷打不动的夜跑 3个小时  下雨都在跑  平时还在做一些力量训练  坚持了五个月 他直接瘦到了120-130斤  现在依然是这个状态  我是真的佩服得五体投地  你也可以  加油师兄。

案例身心恢复
这个孩子19岁，2012年5月7号开始彻底戒除sy，记得第一次QQ聊天，我就和他具体谈过做人和人生的问题，他说是给他人生上了一课，今天他用行动，说明他的一切确实都大改变了，他是我今年遇到的最大的惊喜之一。因为不仅他的身体建康（没力气，记忆力差，做事力不从心，胆小狐疑，脾肾都虚等）彻底恢复了，而且精神境界也到了全新的高度。看了他写的戒除sy的恢复文章，我是非常惊喜和震惊的，他用饱满的激情写出了自己对人生的感悟和对天道的理解遵循。真的很棒！你能想象这是初中没毕业的孩子写的文章吗？孩子初中没毕业就工作了。但只要按现在这样良性循环走下去，我相信他以后的成就会非常大，大到不可限量，很多高学位的人士都只配给他打工。咱们时间很长，到时看看就是。也祝福他人生之路越来越顺利。成己成人造福更多的人。下面是他写的文章，我润色了标点符号和个别读不畅的地方，所有的内容都是他自己写的，我没做任何改动，请看文章：
个人经历：至于sy，要从我17岁那个时候说起。我以前是个傻子，什么都不懂，同学叫我玩这个，我只是笑笑说no，因为我完全没有欲望，偶然的一次，一个笔记本让我沦陷了。一次又一次，导致我渐渐爱上这种感觉。一次又一次，根本没有意识到有多么严重，没办法年纪小，哪来的意志力，呵呵。日子一天一天的过，身体渐渐发出红灯信号了。后来百度上一些信息让我明白了我要戒了。但是始终我还是失败了，一次又一次地倒在地上不想起来。偶然的一次遇到大哥，让我感觉有信心了。之后从2012年5月7号开始戒除直到现在，我成功的走出来了。你们的经历肯定跟我差不多。但是我觉得有必要说一下就。一开始是不可怕，但是意志力差的，你会越陷越深，最后无法自拔，失去自我，失去信心。而且由于不断的性刺激。使性欲望越发增强，逐渐形成恶习难以改掉。顽固的SY习惯者对性冲动缺乏意志能力。对性的关注胜过其他一切，有时会陷入性的幻想中而不能自拔。这样就会耗费很多宝贵的时间，使得学习，工作不能保证有充沛的精力。从另一个方面认识，这是自身意志力的软弱，只有正确地理解人生的全部含义。培养起对性的抑制能力，才能把精力集中到学习工作，体育锻炼及娱乐活动中去。如果你不能将sy这个习惯释怀的话，你始终不会心安理得。至于sy该不该，房事什么的，这些我不辩解。我只知道如果不将它释怀，我永不会心安理得。我的人生都要被抹杀，所以我不想再欺骗自己了，每当sy过后，我很恨我自己，我很生气，但是一个自己犯的错，自己始终都不会太责怪自己的。历史就不多说了，社会到处充满诱惑现象，应当看透和理解，不要太在乎感情。如果不重视起来，自己迟早要完蛋，想必你也会明白这sy的可怕性，你想改，但为何你要要欺骗自己。其实很简单，我知道当越陷越深之时，改起来很难。但是我还是做到了，只要心中有信念一定可以。人为什么能，人之所以能，是相信你能。有何不可，不必担心身体问题人有自愈功能，要自信。人毕竟要长大的，但是不是每一个人都懂得长大，不是岁数越大就代表成熟，一个人能承担起责任有多大，就代表他有多成熟，尽心尽力能力范围做好自己。

学习戒为良药