戒79天，真难受！

变帅了一些，皮肤有很大改善。没有痘痘了，痘印淡了，毛孔变小了。浮肿也改善了一些。五管也开始立体了！但最近欲望越来越大，今天擦边了，流了前列腺液很难受！师兄你们多久欲望才淡化？

加油

少yy真的！欲望大就去运动减少独处亲测有效！

欲望越大了说明身体在恢复，千万不要去邪淫不要看任何黄色视频图片，坚持下去

最重要的不是天数，最重要的是你有没有每天学习提高觉悟，学习一定不要中断，否则定力会随着天数一点点变少

加油加油

念观音心咒，消灭淫欲心！
嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）舍（she）

戒了这么久不容易啊，都快成功了，别因小失大，sy不搞也没啥大不了的，除非你放弃了自己的未来，我是一个中考生，坚持了14天了，距离中考还剩35天，我们都要坚持下去，加油加油加油，胜利属于我们

私信我，把你的症状告诉我：年龄，手淫年数，次数。大便什么样的，一天几次，气味；睡眠情况怎么样，如果睡不着，几点到几点睡不着；龟头发热不发热或者是发冷；阴囊潮湿不潮湿；小便次数，颜色，夜尿，量；饮食情况，喜欢喝凉的还是热的；手脚冷否；冬天怕冷；口干；出汗（睡觉出汗，头部出汗还是全身出汗等）；放屁，次数及气味；烦躁（脾气）。

欲望淡化靠的是每天的坚持学习，你千万不要松懈了。