看黄，意淫对身体有影响吗？

加油

和sy一样都是让你损失了身体能量与精华，只不过意淫是暗漏，戒色不仅是戒撸还要戒yy和其它xy。

有的算是暗漏别看了加油吧你可以的

兄弟们若有失眠的痛苦，可以试试跳绳，每天坚持，本人亲测有效，改善了睡眠质量，不过，一定要坚持戒色，肾上通于脑，精少则失眠，戒为良药，只要睡眠质量好，恢复将会事半功倍！！！！跳绳真的是神之锻炼，跳过的人都懂！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！