昨晚1点30，半梦半醒，一直做黄梦

不算，没有遗出就不算遗精，但这对你还是会造成一定影响，潜意识黄毒太多，就会从梦里跑出来，甚至半梦半醒都会撸，所以白天一定要严格克制意淫。好好学习戒色文章提高觉悟，净化思想意识，警惕心魔入侵！

兄弟们若有失眠的痛苦，可以试试跳绳，每天坚持，本人亲测有效，改善了睡眠质量，不过，一定要坚持戒色，肾上通于脑，精少则失眠，戒为良药，只要睡眠质量好，恢复将会事半功倍！！！！跳绳真的是神之锻炼，跳过的人都懂！！！！！！！！！！！！！！！

不算遗精，但精已失其位。后面几天可能会遗，多注意控遗细节，尽可能避免遗精。
可以看看137季——控遗之道终极篇。
另外，做了黄梦后是破戒高峰期，一定要提高警惕，做好观心断念，不要让心魔得逞。
加油！

不算，黄毒太深，平时多做忏悔，断念口诀一定要勤练，多做善事儿，孝顺父母，多看戒为良药，多看戒为良药，多看戒为良药，给自己下大决心，相信自己能戒掉的，加油。