戒掉能恢复吗

本人已经有8年的手淫史了，每次一撸完心情就特别不好，上台讲话特别紧张还口吃，每天睡觉枕头都是汗而且头发面部特别油，情绪也波动太厉害希望可以戒掉

《戒为良药》有很多戒除方法与恢复方法。
你能不能戒你都不问？
问戒能不能戒恢复。本未倒置

师兄这些症状戒为良药里都有写到，唯有奋勇戒色，一起都会慢慢好起来的，加油！

加油

可以恢复的。你是社恐了，戒了可以恢复。每天念戒色口诀上百遍。
每天应该来吧帮助戒友。
应该多做好事行善积德。
下载正气打卡，下戒学书院学习戒为良药这是飞翔哥的学了进步很大。
举报自己有的网站，删除所有黄视频。

看戒为良药学习，能坚持戒掉的，加油

戒了起码有，不戒一定没有

念观音心咒，消灭淫欲心！
嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）舍（she）