终于有时间又写一篇文章

时光真的赶快，曾经以为戒一两年是很难办到的事情。而自己也从去年11月就这样坚持到现在了。没有看h，没有手，从起初的失眠到频繁遗精到h梦到心魔，经历了种种，终于进入了，平凡的稳定期。
我自己没有感觉有太大变化，只是不出虚汗了，不做h梦了，应该有精力一些了。别人见到我说我帅一点了，但是不知道是不是客气。
现在回想这十几年来的自己为什么会染上这种东西。真是恨自己，假如自己没有这个，应该不会过上这种生活，从小成绩优异的我，竟然复读了一年也才考个二本，这东西太消功名了，而本科的我现在在工地，虽然工资一万多，但是钱根本存不住，没车没房，没对象，一无所有，只有爱我的父母，我感觉这应该是我的报应。这东西感应的东西都是不好的，令我莫名其妙的倒霉，现在戒了这段时间倒霉的事真的少多了。
阿弥陀佛，不管怎样我都不会再手了，真的没有意思，希望看到这篇文章的人引我为鉴，赶快醒悟，做一个有善意的人，相由心生，改变磁场，改变命远。人生短短几十年，有更多正常的爱好我们可以做。有缘人希望你能看到我的坚持，希望有一天我能在这个吧分享有一天我能遇到一个爱的人，能有一个孩子，过上我希望的普通人的生活。也希望你能。

加油

加油师兄很棒！！

加油！

我也是从去年年底开始决心彻底戒掉手淫，习惯。但是还没有下定决心戒掉嫖娼习惯

真好呀，重回正常生活

感谢分享

遗晶也控制住了？

加油，只有改变自己，增加正能量发出的磁场，才能吸引美好的东西

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。