千里之行，始于戒色。千楼之贴，始于今天。

本来打算写几年日记在发布，但是怕存手机里丢失。所以现在开始一天一楼。希望大家楼内评论。以下是过往简述和大约三月前的时差。因工作繁忙原因无法过多回复希望理解，请不要删贴。

土豆丝的绝望与觉悟。
2022.7.9
因为频死感怀疑和手动挡有关，开始了为期50天的驻车行动。期间确实好转许多，但到了8.31号因为疫情等原因失去了工作，随即又开始手动挡。把驻车视为上层精英骗局的我更加有恃无恐。

2023.2.8多云
2022.7.9号可以视为第一次戒色。但观念不够正确虽然最后破戒，但本来就没打算戒色，所以也算完成了任务。50天，从频死感到比较有精神却依然没有重视手动挡的危害，一度认为开不开车区别不大。直到2022.12.5号。一切都改变了。

2022.12.5
确诊新冠，高烧三天。
12.15
扁桃腺发炎，继续没食欲。
12.25
严重牙周炎，痛不欲生如骨折般痛，继续没好好吃饭。

12.28
手动挡一次后开始感觉不对劲，但没放心上。

2023.1.5
白天腰有点疼，贴了膏药。晚上手动挡一次后，
一切彻底爆发。左肾翻身就疼，吃了六味地黄丸，两小时症状全无，我以为一切过去了，然而这只是前奏。

1.10
夜晚走丹，去掉六味换成八味。

1.27号
大量走丹，手动挡的恐怖正式开场。
心悸手抖双肾虚弱无力、恶心、没食欲、便水便溏、肾脉沉弱微、耳鸣、彻夜失眠，濒死感再次上场。一度以为肾衰竭。

1.28
走丹
2.3
少量走单。
2.8号
冲击波过去，或许是暂时，希望是最后。
从今天开始，停车行动正式开始。希望刹车还来得及。肾阴阳气精俱虚、脾虚、心肾不交、肝郁气滞。服用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、归脾丸。