芝麻不要一次性吃太多

芝麻吃多了，晚上遗精。芝麻很好，但古代养生家每日只吃2丸，为什么不多吃呢？因为吃多了，一不容易消化吸收，二就是容易导致遗精，所以芝麻可以吃，但必须注意量，不要一吃一碗，那样很容易导致遗精，补的东西要注意适量。还有肉也应该少吃，否则容易出现频遗，也容易助长欲望。

一天吃几颗就行，实际不需要多吃。
吃任何东西都是要合理合量。
多吃只会坏事。

确实不能吃多，不然补得太厉害容易遗精