让自己充满正能量，戒除邪淫。努力让自己的保持精力充沛

打卡第一天加油
断断续续五年了，这次下定决心戒除，跟邪淫说再见

想到和得到之间必须要做到才行，做不到，一切都是空谈。当然我也相信你这一次肯定是下了死决心了，跟“最好一次”彻底说拜拜。决心是表现在行动上的，超强的行动就是每天认真学习戒色文章，认真练习观心断念，保质保量完成各项戒色日课，戒色贵在坚持，坚持就是胜利，加油

师兄加油！多学习戒色善知识，多练习断念口诀

千万不要破了，我现在彻底废了

能戒掉的，请对自己有信心，种一棵树最好的时候是现在，还有是十年前，只要你肯认真对待戒色，它也肯定不会辜负你的。

牛啊

戒色第九天 加油！