每天打卡戒色记录！

发表于 2025-10-24 13:18:33

每天打卡为了戒色做了什么事，培养了哪些好习惯
有什么是对自己戒色有影响的，总结经验，以前犯过的错以后不能再犯了，每晚9点打卡记录

发表于 2025-10-24 13:18:55

加油

发表于 2025-10-24 13:19:35

很好，加油

发表于 2025-10-24 13:20:14

第一天，读书了，在贴吧看了帖子，但是戒色文章没看下去，没怎么运动，这两天胃不舒服，晚上打游戏，玩过时间了，表现不是太好，但是今天没起什么邪淫心

发表于 2025-10-24 13:20:34

第二天，读戒色文章10分钟，看戒色吧20分钟

发表于 2025-10-24 13:20:45

第三天，读戒色文章，看戒色吧，没锻炼身体

发表于 2025-10-24 13:21:45

第四天

发表于 2025-10-24 13:22:23

第五天，没看戒色文章，但锻炼身体了

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