第二次戒色，第47天，3/31，4/23晚上23点，4/26

第二次戒色，第47天，3/31，4/23晚上23点，4/26凌晨1点，5/9早上1：30各遗精一次，中间相隔1天，我都39了，这么遗下去，全身乏力，手抖，胆子小，社恐，焦虑症，神经症，还有二型糖尿病这些会好吗？

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可以通过做固肾功缓解遗精问题，在百度上可以搜到固肾功的做法