早上赖床差点儿破戒的自我反思

从4月1号开始真正去戒色到现在有40天了，中间遗精了四次，到5月份开始精力明显有所好转，但今天早上起了晚了一点儿，赖在床上意识有点儿迷糊意志放松的时候想了黄色，下面硬了下我瞬间给念头断掉了，虽然没有撸也没有去看黄，但我依旧感觉很愧疚，我真好害怕自己所有的努力被心魔在我意志放松的时候把我打的功亏一篑。大家真的要戒下去啊，要深刻的明白万恶淫为首。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

楼主加油，多看些戒色书籍，最好是纸质的，看完之后很难再生邪心。加油，共勉。

赖床很容易导致破戒，早上醒后就要起床，不要在床上多呆，更不要在床上刷短视频。多看戒色文章提升自己的觉悟，觉悟降伏心魔。断念每日都要坚持练习，每日不低于500遍，邪念一来立刻断念，不要犹豫不要贪恋，不给心魔有机可乘的机会。加油！

加油加油

深刻认识色情邪淫危害，多看戒色文章提高觉悟，练习断念实战，做好思维对治，加油

加油，只要心里不放松警惕，不大意，不骄傲就没事。下次一定不要懒床，改正就好了。建议您多行善，有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答，提升正气，对抗心mo，这样戒色才会更轻松，平时多看精品贴，学习戒色知识。再看看shou康宝鉴和yin律无情。了解邪yin危害，加强戒色决心，相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康。加油

加油

这也算是一种进步，不要气馁，回想一下，这要是戒色前的自己，不就早破戒了，加油！

惭愧，最近这几天我得戒S状态也是下滑了，不停得有邪念袭扰，不能清净，这几天醒来后也不是立马起床，结果被邪念袭扰，加油吧，醒来就立刻起来