近况 还是求帮助

已经戒了一段时间了不会再有意淫了。戒了也有段时间了我也不想计算天数那样比较煎熬 也比较容易有成就感造成自己自大感 也有戒掉熬夜 坚持锻炼  。上一周去看医生他也说我知道的中医知识比较多有易于恢复，他给我把脉后还是说肾虚。要拿中药调理。吃的这是第四天我也有感觉恢复精神状态也比较好。可是今天早晨醒的很早 （我建议大家能早醒就早醒 醒了就起床）然后以为接着睡吧 结果做了梦，我觉得应该是潜意识的那些东西又出来了造成了梦中撸管。我醒了我不碰它肯定是遗j不出来的 我很后悔很难受 看过戒为良药的都知道边补边泻吧。我怎么也想不到右做出这样的事。今天开始就头晕 腰部痛 无力感、虽然不太严重但是还是对我自信心又很大打击

还是属于遗精呀，如果这个中医的可信度高的话，吃药补也是可以的，但是戒色肯定是基础，不戒色，吃啥也没用的

戒为良药，慢慢来吧

坚持戒下去，意淫要及时断除