2023年5月12日

百日筑基第4天，目标500天，昨天看了5分钟的黄，感觉不好

加油，不要看黄，意银对身体也是有害的

看黄必破啊！一定要警惕

意淫也是暗漏很伤身体

看黄了，不过三天，你必破

自己首先好好清醒清醒，对不对得起你说的五百天，看黄就已经属于破戒了，看黄不仅会勾起你心中以往邪淫的画面，还会让你的头脑中的皇毒更多，而且以前的黄毒也又被激发出来了，你懂了吗？

看黄也是属于邪淫的一种，严格来说也算是破戒。所以绝对不能看的，而且看了很容易破戒，就是当时忍住了不破戒，也是时间的问题。并且看黄很容易得前列腺炎，前列腺炎的症状很痛苦的，而且也很难治疗。奉劝你彻底戒色，不看、不想、不手y、不乱搞男女关系。

你重头计算天数吧，看黄就属于破戒了