100天了但还是频遗

100天了
但还是频遗

加油加油

要避开导致遗精的因素，多做固肾功。

肾精是人体的宝贵能量，频繁遗精对身体恢复很不不利，建议可以看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的控遗方法，加以练习可以减少遗精频率。

很棒啦，多做固肾功

频遗是每一个戒友都会遇到的问题，但是既然知道了问题，我们就要想办法去解决问题。而对付遗精就得从导致遗精的原因入手。而导致遗精平常比较常见的原因有yy，过度劳累，熬夜久坐，趴着睡，补药吃多了，睡觉前水喝多了等等，自己可以，想一想有没有这些原因，有则改之，无则加勉。然后在配合固肾功，应该就可以，把频率控制在正常的范围。如果还是不行，就可以去寻找相关的文章去学习，关于遗精的文章很多，能够提供很多方法和思路（我说的也只是最常见的方法），所以赶紧行动起来。一分耕耘，一分收获。加油

加油

这个问题你要想想，白天或者晚上的时候你有没有念头，然后你的念头导致你有了生理反应，而这就会为你平移人家隐患，还有你工作呀，而压力不能太大，这一大的话也会嗯遗精的，然后早睡早起，这两个方面去掉别的就是正常的，就不会导致便宜的发生

调整心态 加油

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《频繁遗精恢复》