分享频遗经历，希望能帮助和我经历一样的戒友

发表于 2025-11-1 11:55:50

因为不时看到频遗戒友的苦恼贴，觉得有必要写个贴分享一下，希望更多频遗戒友能看到。
我频遗2年有余，遗精频率为一周2-3次，频繁时一夜2次，期间看过中西医，尝试过药物疗法：中药颗粒，西药（六味地黄丸，金锁固精丸等等）。也尝试过物理疗法：固肾功，吉祥卧，洗冷水澡，盖薄被子，穿宽松内裤等等，且白天无意淫，但都没有一点疗效，频繁遗精依旧折磨着我，于是我多次自暴自弃，看起了黄，又手淫起来了，后来我发现白天手淫后，晚上依旧遗精，这让我更加恐慌，又踏上了寻找治疗频遗方法的征程，偶然间看到一篇文章，说我这种情况很可能是脾胃虚，补肾是没用的，于是我买了补脾胃的茶，每天坚持泡着喝，果然起效了，将近2月未遗精。我对生活又充满了希望，但仍不可松懈，解决频遗只是第一步，最重要是完全戒除手淫。