戒色真的能恢复吗？

有一种错觉，就算戒很长时间也无济于事，因为原来伤的太深恢复不过来了。现在我关节全身响，5、6年了，有没有同样经历的师兄弟说一下。

光jie是不行的，要学会养，伤身的方式很多
最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
戒色资料合集：https://pan.baidu.com/s/16prfGE4V_3iVnS99JxEC2w?pwd=1234

可以，你只戒不养肯定难，出了学习戒s还要学习养生的

加油！

戒色养生，积极锻炼，加油！一定能恢复，相信自己，戒色是一辈子的事！需要时刻保持警惕心，需多学习戒色文章并领悟。

可能很慢，可以读读欲海慈航

要吃药的

关节全身响，应该是肾太虚导致的，肾主骨生髓。只要好好戒色，保养肾精，身体会有好转的。不过光戒色恢复是很慢的，需要做好养生，一般养生要注意，第一早睡早起不熬夜，晚九早六，超过九点就属于熬夜了，最晚不超过十点半，想恢复的快那肯定越早越好。第二每天按时吃三餐，荤素搭配，零食烟酒之类的就戒掉，更不能当饭吃。第三就是运动，一般建议慢跑、快走、八段锦（网上有视频教程）你的情况建议散步，不要剧烈运动。要坚持去做，那些身体才能恢复更好。如果太严重的话，可以找中医治疗，但一般没到非吃药不可得地步，建议不要吃。就算吃药，也必须是在戒色的前提下才行。你的症状五六年了，这些年有彻底的戒色吗？如果没有戒色，那恢复肯定是不可能的呀，你一直再漏，怎么可能会好呢，就算吃药也没什么效果的。

戒色不一定能恢复，但是不戒色就一定不能恢复

戒色养生要两手抓，只戒不养肯定不行，下大决心坚持戒色，每天学戒为良药加油