如何很好且快速的戒色

每天多给自己找些事情做，好好学习，抽空锻炼身体，不要让自己闲下来

戒色没有捷径有的，大道至简在于恒久力行，真诚忏悔，修心行善必然能慢慢好起来的加油

一定要好好戒，戒了才能恢复从前那个爱笑的自己，平常多吃素，吃素对降低欲望很有帮助，可以多念观音心咒念佛降低欲望，加油

加油

谢谢各位，我一定会加油的