到底怎么戒才能成功

一个人租房子住该怎么才能戒成功啊？真的是太难了，sy已经严重影响我的工作和学习了。真的是很郁闷啊，我又是一个人住，感觉真的特别难戒，难道是习惯不好嘛？

修习不净观和诵念楞严咒是最快的方法

要想成功戒色第一要件断除身边所有黄源 ，包含手机软件里的全部删除 ，多读戒色文章， 洗乾淨脑内黄色思想增强定力， 一定要练习断念口诀， 心魔来袭时才有武器可以断掉诱惑。 平日里做好视线管理跟观心断念， 戒色之路才会成功， 加油!

觉悟不够的时候独处很容易破，当你觉悟达到时会很享受独处的快乐的。我以前也害怕独处，后来通过学习提高了觉悟，就不再害怕了。

戒色成功＝觉悟高+警惕强！多学习戒色文章提高觉悟，多练习观心断念提升实战水平。

刚开始戒一个人独处很容易破戒。最好和别人一起住。

第一：坚定戒色的决心，要有宁死不手、宁死不看黄的决心。
第二：找点有意义的事做，分散注意力，可以学习戒色知识，可以涉猎自己感兴趣的知识，黄色除外。
第三：明白色情的危害，想想到如今，你沉迷色情你得到了什么，失去了什么。再破戒邪淫意味着什么

君子慎独啊，独处太容易破了，必须要养成好习惯，不然很容易沦为戒油子。

一定要在生活中落实戒涩十规，一起加油。

我觉得你应该先把头像换了