戒色69天，还是耳鸣

兄弟们，我想问下有没有耳鸣恢复的，我今年26，sy5年，3月5号路完出现耳鸣就开始戒了，中间有几天睡眠好的时候醒来耳鸣很轻，睡眠质量差耳鸣就很响。本来第一个月虽然耳鸣但是平时白天基本听不到，中午午觉倒下就睡着，就晚上睡觉的时候能感觉到，现在我加强锻炼，早睡以后怎么耳鸣反而有点加重的感觉，白天都能感觉到，我也没破戒呀，怎么症状反而严重了。

中间也吃过两次中药，感觉没啥效果，不知道这耳鸣啥时候能好，后悔，3月5号的时候就是想试一下看看，要是不试就没有耳鸣这个毛病了应该，我今年就路了这一次。

本来也有尿频问题，困扰了好几个月，大概三月下旬的时候就慢慢没有尿频问题了，到现在都没有了，好像自己恢复了。尿频好了以后就是下腹有时候痛，有时候头晕，大概半个月后也自己好了，现在就这个耳鸣不知道会不会好，还是伤的太深伤到神经系统了不会好了吗？

中医讲，肾开窍于耳，耳鸣如蝉是肾虚的表现，刚开始戒色两三个月出现症状反复期是正常现象，这是身体里的病根返出来的表现，坚持戒色养生很快就会渡过的。平时也要杜绝熬夜久坐这些伤肾气的行为，少吃荤食也有利于减少欲望。

加油

你才戒了几个月呀？戒色一年算是起步成功。你成功起步了吗？

会好

我都戒98天了还耳鸣，一百天才起步

戒色过程中会出现很多次反复期，说明身体在恢复，等身体平稳了后也会恢复了

应该是身体还没恢复好的原因 在劫色一段时间看看 不行就看医生去 加油