救命啊，谁来救救我。

去看看戒色文章，看看传统文化，练练观心断念，欲望很快就会下去的。你之所以每到晚上精虫上脑，是因为你太无聊了，给自己找点事干，加油！

一张薄皮包裹着脓血屎尿和骷髅，再漂亮的女人都有眼屎耳屎鼻屎。修习不净观对你有帮助。

多练习断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

多看受害案例，多看危害文章，每天坚持学习