戒第207天说说感受

不知不觉207天了 本人23岁  也是撸了挺多年的，当我发现有精索这个病的时候我就彻底醒悟了 说说我的感受气色好了很多脸白了痘痘也少很多还有不怎么油了 前列腺炎我感觉也好的差不多了之前的尿等待基本上要好几分钟才能尿出来现在6～7秒就出来了硬度 我自己感觉也还可以  社恐好多了人也有自信很多 但是每个月都会遗jing一次

希望那些没有戒掉的人赶快戒吧真的很有效果 我自己也胖了好几斤也帅了很多 真的只要你戒好多症状都会恢复  精索应该也是可以好的 希望我的帖子可以给到大家信心   加油

每个月遗精一两次是正常反应，保持警惕别大意

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

加油坚持加油

好棒，向你学习

加油，后面戒色就要注重质量了。越是到后面，越要战战兢兢，如履薄冰

向师兄你学习

师兄是01年的吗，有没有养生，做固肾功八段锦这些

加油

向师兄学习，贵在坚持保持警惕，一起加油！