#微信看病卖药是假的#今天第十一天

十一天

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 多接触 正能量的 人和事物 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 孝顺父母 对父母 一定要 毕恭毕敬 父母就是 我们的根 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的 戒除的

加油兄弟，一起坚持中

在行善的基础上，远离邪淫，坚持下去，去做阳光的自己

坚持每日学习戒色知识，练习观心断念。
来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，运动健身。养成一两种习惯，长期坚持，对戒色很有帮助。