每次一站桩就欲念满天飞每次都尽量放空自己，但还是不自觉的流好

每次一站桩就欲念满天飞
每次都尽量放空自己，但还是不自觉的流好多前列腺液


真的害怕前功尽弃，站桩+锻炼真的对恢复很有帮助，但就是一站桩就YY的厉害，平时还好
真的害怕又因为yy攒不够肾气，恢复不了

加油！坚持戒下去会更好，祝你早日恢复身心健康

加强断念，每天500遍断念口诀可以去落实，不断重复再重复，深入潜意识，形成断yy的条件反射，yy一上来自动断掉，就像电脑的杀毒软件一样，加油

吃素减少欲望，葱姜蒜韭菜辣椒都尽量不吃或少吃

yy肯定是会损耗肾气的 在加上漏前列腺液那也是很伤的 因为前列腺液也是精液的组成部分 那么我们就必须要去解决这个问题  以免影响戒色和恢复
现在师兄可能稍微yy一下就漏 这是身体形成条件反射了 在加上身体的失调就很容易漏 但其实我们只要能不去yy 不跟随y念你就会发现你就不会漏前列腺液 心不动就安然无恙  那问题的关键就在于我们要去学会断念 苦练断念 并认清念头的本质 当然这是戒色之路必须要掌握的
建议师兄一定要把学习重点放在断念实战的文章上 不断的学习并且在生活中不断落实练习 苦练断念 在念头升起的一刹那就觉擦断除 断念的秘诀就在于早断快断 在它出现的零点一秒就断除 要不然晚了发展成熊熊烈火就难以断除 会让你承受欲火焚身的痛苦 不怕念起就怕觉迟 它来任他来 来一次断一次 慢慢的你就可以做到了
当然这是需要长期大量的学习和实践才可以做到的 只要你可以去永不间断的付出你就可以轻松断念 特别要学习戒为良药后面的部分讲了很多断念实战的内容 推荐师兄还要学习（当下的力量）这本书会让你看清思维念头的本质并认清它 学会情绪管理念头管理 这对我们戒色恢复奈子整个人生都是极为重要的 一定要学习修心这是一切的基础 加油！

这样的情况，你先别站桩，你身体承受不住呀！先戒色两三月，把身体 养好一些再说。
站桩后就欲念多，说明这站桩超出了你的承受能力。过犹不及，好事也能变成坏事。