我以前有手习惯，结了婚纵欲两三个月，今年离婚了，神经症爆发，

焦，虑，症。躯体爆发，结了婚天天干，已经废了，我身体虚得不了工作，没有上进心，能睡床上，就在床上，今年把家里人逼得家破，老婆离开我了，这一切都是手冲后果，
真的不要手冲了，天天吃

加油，多学习戒色文章，配合锻炼会好的

不吃就睡不着觉，本来可以减安眠药的了，离开我了 伤心了两个月，频繁遗精，现在安眠药有吃上了，唉，对不起这么好的女孩子，

加油守戒行善，xy伤身败德。早点戒

加油

结婚更要懂得节制。《寿康宝鉴》里面有写

加油坚持

唉，知道问题了，就改过吧，加油，坚持每天学习，背诵断念口诀

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油