慢性前列腺炎晚上尿频如何减少

发表于 2025-11-8 10:03:34

最近住宿舍又上铺，慢前很折磨人每天晚上要上三四次厕所甚至更多，上铺时下床又不方便。
师兄们有没有办法减少晚上尿频啊，求助！

发表于 2025-11-8 10:04:16

不要意淫，睡前少喝水，睡前不要玩手机，养成好的睡眠习惯。

发表于 2025-11-8 10:04:30

坚持戒色奥利给。

发表于 2025-11-8 10:04:43

这个属于前列腺炎的一种表现问题，如果想治本就得好好戒色养生一年时间，吃药只能解决一时，自己犯的错只能只能承担，有任何问题都可以问我

发表于 2025-11-8 10:05:41

对治梦遗，白天就要管住眼睛和念头，不主动看不想任何黄的，多多学习《戒为良药》。
饮食清淡，晚上少吃少喝少看刺激的，睡前排尿，练吉祥卧，早晚做仙人揉腹功各5遍，八段锦两手攀足固肾腰各100遍，鼓励帮助更多的人戒色，效果显著

发表于 2025-11-8 10:06:03

戒友可以去治疗！三分治疗七分养生！治疗的前提必须戒掉syyy！不然你去治疗，治疗就是在帮你恢复肾气！肾气一恢复，欲望就会蠢蠢欲动！这时如果修心不到位，破戒就再所难为！
多做固肾功，做固肾功找到拉紧感，要感觉到大腿后侧的筋有拉紧拉长拉直的感觉，学习站子午养生桩，八段锦，艾灸按摩穴位，艾叶泡脚等！这样补肾气尿频尿急就会少一些。切记三分治疗，七分养生！