戒它一个小目标！（30天）

本人17，高中生，手淫5年。最近双休政策的实施。
每周六日都会忍不住破防破戒。导致耗费大量的时间，从而影响了学习。从初中到现在。戒的最久的一次还不到一个月。这次我准备挑战我的极限！先戒他一个小目标。我也想体会一下戒色，一个月后会变成什么样子。希望大家监督我。我们一起改变。期待一个月后我戒色回来！！！

一起加油

加油 戒色带来好运

加油

加油

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一起加油

加油好好戒色看戒为良药

修心，行善，学习戒为良药

想要彻底戒掉。还是要多念楞严咒。