#微信看病卖药是假的#戒色要同时运用多种手段

1.认清放纵的危害，思索自己身体当前损坏的情况？相信自己一定能将身体补救回来。
2.接触正能量，主动浏览人间大爱，舍己为人之类的事迹，在感动之余体会“善与爱”的伟大，常护持自己的念头，内心经常祝福能想到的、能看到的众生，也经常祝福自己、爱自己、鼓励自己，告诉自己“我就是神，我与宇宙一体”。
3.调整作息与饮食。不要熬夜，因为熬夜也会损耗身体，可以将熬夜视为“慢性自wei”。饮食除了戒荤戒腥外戒烟酒，尽量不吃工业化生产的食品饮料、外卖、预制菜等有添加剂的物品，添加剂会加重五脏运化负担，可以将其视为“一下子吃不si人的慢性du品”。
4.调整娱乐手段，除了避开“se清”内容，还要避开刷短视频、刷游戏、刷剧、无意义网上冲浪等把精神耗在无意义内容上的活动。因为这些活动也在耗泄精神与精力，可以将这些活动视为“更慢的慢性自wei"。

5，遭遇yu望的煎熬时借助运动来克服，平时通过八部金刚功、站桩、秽迹明王桩来调理身体，降低xing欲爆发的可能，当xing欲爆发时，马上通过快跑、快速大量的仰卧起坐、快速大量的俯卧撑、负重深蹲来克服

6.主动浏览人间苦难的内容，那些因纵yu导致生病的事情、那些生死离别的事情、那些得病无钱医疗的事情，感受他们的苦难、艰难、无助、绝望，了解世界本苦的性质，体会yu望能让人忽视现实的苦难、让人一直活在假大空里、却不能真正摆脱现实的制裁的特性。苦难能让人回归清醒。

7.提前阅读相关经咒的内容，体会玄学的力量。比如秽迹金刚的事情与相关信息、文殊菩萨戒yin神咒的相关信息等，了知诸佛菩萨救度众生脱离yu海纠缠的大愿、以及慈悲，在遭遇yu望的煎熬时，亿念慈悲的诸佛菩萨感受到了你当前的状态，他们想要救度你摆脱当下的煎熬，于是宣说了那些神咒信息，期望你接触那些信息，得到解脱。然后专心念诵那些神咒。感受他们的不可思议。

9.看中医，通过一系列中医手段调节气血。

10.多读fo经，金刚经，心经，华严经，愣严经等，（看不懂古文就搜索白话文版译文）通过佛的智慧来开亮本身的智慧与自性，当智慧足够之后，自然清静，诸欲自然也淡定了。

感恩师兄分享，加油兄弟祝您越来越好身心健康平安快乐幸福永存！

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读诵或抄写《   僧伽吒   》经