想了这么久，还是想跟大家聊聊

从去年10月份中旬戒到今年1月。是我戒的最久的一次，感觉破解这玩意跟肾气有关，戒到2个月左右是破裂高峰期。但我劫色的那两个月是状态最好的时候了。
从一月破戒到现在，几乎几天一次，有时候一天好几次。感觉有瘾似的，she完那一阵快感之后啥也没有了。之后就是空虚。
有时候好恨自己为什么年轻的时候染上这毛病，为什么一直戒不掉。到现在染上这玩意戒也戒不掉。我真的好难过，每天都是精神内耗
自己晚上睡不着，就会想着破解，然后

加油加油

需要你自己改变环境，冲破舒适圈，才能回到家当时好的戒s状态，我跟你很像，但是我通过开学将自己调整过来了，每天定时学习戒文章，看好的书籍，帮助吧友，练习断念，改正生活陋习，希望你也能努力改变自己，重铸戒s辉煌！加油！

加油加油

多学习戒为良药，白天多消耗一下经历，给自己找点事做，多锻炼，早睡早起，加油！

首先师兄，您说的跟肾气值有关，这是很正确。首先，在我们失败的时候，身体虚弱的时候，会处于一种虚则亢的状态，越虚弱感觉瘾越强，但其实这只是透支身体。但是我们停止伤害身体，开始恢复了身体，肾气就开始慢慢恢复，到恢复到一定程度，就会出现欲望，也就是所谓的高峰期。而这个也只是短暂的，只要我们能够顶住，他就会继续恢复，然后继续积累肾气，经历个几次高峰期，基本就稳定了。所以我们需要不断提升自身的实力，让自己来战胜高峰期，因为高峰期那种状态真的没有一点实力，或者是稍微犹豫一下，可能就会失败，所以功在平时。

加油！要重新振作起来。之前能做到，现在也能做到。只要在之前的基础上好好总结反思，克服破戒高峰期，突破100天，后面就会轻松很多。加油！与其在痛苦当中挣扎，不如下定决心彻底改变自己，豁出去，不顾一切的戒色修善。加油！

加油，坚持戒下去慢慢的会好起来的，祝你早日恢复身心健康

多学习，戒色是一件严肃的事，加油！

不净观能对治色欲，这可能是很多人都知道的。从降低到完全降伏淫欲，当然也需要一个不断努力的过程，可是，只要修行人按照不净观如理思维，淫欲就会被克制。相反，如果一个人不按照不净观如理思维，也就不能克制淫欲。
普通人都是烦恼具足的，没有不贪婪的，只是有的时候烦恼不现行，贪婪以种子的形式存在，好像显得很清净，其实都是假象而已。那么既然不净观在修行上那么重要，可是真正修不净观的又是特别少，这个原因是什么呢？因为修不净观的少，好像修不净观的都是不合潮流，有些不理解的人就会凭自己的知见去评论不净观，而使很多初修者陷入疑虑中，怀疑自己的修行道路到底选对了没有。因此，应该要讲讲为什么修不净观的比较少，或者说修不净观稀有，因为稀有所以难得。