睡不着觉，前列腺炎

sy弄得我失眠，睡不着觉，尿频，尿痛怎么办

好好加油吧！

坚持彻底戒色、戒YY、有效控遗、适当运动、清淡饮食、不久坐，前列腺炎是可以养好的。
症状太严重就去正规三甲大医院看看医生，或者找有医德的中医看看。

戒友，失眠可以做做有氧运动，站子午养生桩，睡前泡脚等，泡脚水不易太热，太热容易导致遗j。
尿频尿急如果严重！可以去医生治疗，去看中医！看好中医，有名的中医！但是请记住一定要修心到位！因为治疗就是在给你补肾气！肾气一恢复，如果修心功夫不到位，很容易导致破戒！三分治疗七分养生！这点要注意！

手婬导致的病还得戒手淫，珍惜戒除的最佳时间！

真的要努力解救自己，不要到最后关头悔恨交加。枉费大好青春年华。学佛修心，念佛诵经是最好的办法。能救你的只有你自己！

不是戒色那么神，而是戒色是停止你不好行为，加上运动，让你身体自动缓慢修复。

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

前列腺炎出现尿痛，去正规医院看看中医，如果没有改善，去我主页看看公益贴《前列腺炎的分析》
能帮到你