戒邪淫的过程中，心魔入侵的过程有点像往水缸倒水。（经验分享）

　　戒邪淫的过程中，心魔入侵的过程有点像往水缸倒水。

　　心魔入侵就是往水缸里倒水，水溢出来了，就是被心魔奴役，破戒了。
　　我们的实力、觉悟、器量，就是水缸的容量。
　　假设我们的水缸容量是100升，心魔倒入101升的水，水溢出来，就会导致我们破戒。
　　如果我们的水缸容量是110升，心魔倒入101升的水，水不会溢出来，我们不会破戒。——所以持戒，不破戒，第一个方法是提高我们的器量。
　　如果我们的水缸容量是100升，心魔倒入101升的水，还有一个方法不破戒，心魔倒水的过程不是一瞬间完成的，可能是7天，14天，21天
　　在心魔倒水的过程，我们主动去化解，把水消耗掉一部分，消耗掉10升，30升，那就变成91升，71升，这样就安全了。
　　大部分人，戒邪淫初期都处于拉锯战，艰难时期。这个方法就非常有用。
　　如何去化解呢？？！！！

　　兄弟们，行善！行善生正气，化解欲望。　断念是主要防御体系，而行善更偏向于主动出击。可以主动化解欲望，掌握主动权。
　　行善也是一种拆解的办法。通过拆解把一个大的化成几个小的，这样难度就降低了。
　　断念是一把武器，还有其它的武器，要组合起来。
　　比如断念+行善。比如断念+打坐
　　坚持每天帮助，鼓励。解答，十个问题，行善，生正气。坚持一年。
　　加上坚持练习断念，一年后回顾，总结，你会有收获的。
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　　行善生正气，行善也是一种武器。要善于运用这把利器。
　　关于行善的具体方法大家也都明白，比如看到路边有蚯蚓就把它放到土地上、每天坚持发宣传戒色的qq漂流瓶、劝他人行善、鼓励戒友和答疑、放生、在菜市场看到有人守着一点剩菜就买了、看到要饭的就给他买点吃的并且给他点钱等等，处处皆可行善！
　　在欲望强的时候，来戒色吧鼓励戒友、答疑，可以有效化去欲望，在善心的强大力量下，淫欲就像魑魅魍魉见了太阳一样躲得远远的！要在理智的时候建立起正知正见的戒色围墙，这样在邪念、淫欲来袭的时候才能战胜它，如果在敌人来的时候再建就晚了！（网友分享经验）

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　　随着持戒下去，正气积累。，我们的身体恢复，觉悟提高器量提高，我们的器量可以变成150，300，500，到时就越来越容易！难度就降低了。

顶

感谢分享

　　戒色稳定期也是这个道理，也有这个因素。

总得来说还是欲望邪淫太重了，多读几遍《四种清净明诲》很多人都说管用，这也是louwaishui前辈推荐的，如果再重的话直接去学习不净观和白骨观，这是最后的办法

加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规

断念+行善，要结合起来，这样我们的把握就会增大很多。是两把利器。
断念的属性偏向于防御，像一个筛子，可以筛选，识别，挡住邪念，不跟随邪念。