十四岁少年の疑问

你觉得你自己骗自己有用吗？手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

不要想着适度没事，最后还是会症状缠身的，sy恶习必须彻底戒除，一次都不能有，坚持学习戒为良药不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，早睡早起，积极锻炼身体，做好养生不熬夜。

一次也不行

看看戒为良药，尤其是第17季，好好给自己净化一下思想。