有没有免疫力下降的兄弟

兄弟自从戒了之后感觉，疫情之前的自己还是恢复很快，疫情之后力不从心，是恢复的力不从心。

继续加油，精气神总是在恢复

加油戒色，春天到了多多运动。

yq后人确实没以前恢复的快了

我跟你相反，我是戒了免疫力提高了，以前很容易感冒怕冷，现在从不感冒怕冷

可以去dou音看秦东魁谈淫恶后果，多多看秦老师的视频。

加油，可以念gy心咒，修好了一定能戒掉sy,yy,yj的

三分戒，七分养，养生方面是否做好

戒色的同时要养身锻炼身体，不能久坐打游戏，不能熬夜这都等于慢性自S
戒色第一步彻底删除黄源，也不能看擦边视频图片，容易意淫破戒。
每天学习戒为知识，树牢思想防线，这样就不会意淫，慢慢的就不会产生邪 淫念头，就会戒色更长时间。身体会慢慢变好。
肾虚百病生，肾通脑，射出去的都是脊髓脑浆精气神，要爱惜自己的身体。不要病入膏肓是懊悔。
加油！坚持住！