入坑戒s，今年初八开始的，掉发4年了33岁看起来50多岁一样

sy估计有20多年了，掉发成地中海，眼袋发黑，老中医开了药，一段时间精神了又开始sy，怎么睡都觉得不够，睡觉时脚冰冷的睡不好，半个月戒sy精神好了不少但是脚冰冷还是有，问一下师兄们戒s时要不要吃老中医开的药？

每天多散步

吃药还是自己考虑

吃药是可以的，但是如果破戒yy的话吃药效果就会大打折扣，戒色养生更重要，学习戒为良药，加油，吃中药可能会加重欲望，切记一定不要上补下漏，戒色养生才是重头戏！

喝对症的中药会让你肾气滋生，一滋生欲望就会起来，你前期戒色觉悟不高，定力不足，断力不强，警惕不高，那这就容易破戒，一破戒虚则亢，欲望还是会很大，又会容易破戒，所以还是先以戒为根本，等到有了些觉悟，再喝中药调理也不迟

建议先去学习戒色知识

戒最重要！

可以吃，但自己要注意修心，毕竟吃中药欲望会变强，小心!
三分治疗，七分养生，戒色养生是基础。

继续戒色

师兄们说的都很对，我也深以为然，但是我还是想提醒楼主，心灵净化和养生强体两手都要抓，两手都要硬，不能松懈任何一个，不仅要落实戒色十规，坚持学习实战，还要早睡早起，不要熬夜久坐，练习养生功法八段锦，八部金刚功，八部长寿功等