戒了三年多了 从神经症几十种生不如死症状恢复清净少年 纯靠坚持

有神经症的 或者遇不到好中医的可以进来探讨  也希望带动下吧里努力勤奋的气氛  各位戒友尽管提问

顶，师兄要是把恢复的过程分享出来就好了

戒色十天 最近这几天每天都是四点左右醒 醒后感觉还想睡 但是就睡不着了 白天感觉浑身无力 一劳动就感觉腰不是很舒服

三十年河东 三十年河西  还记得2019年12月神经症爆发的日子  那天我坐在网吧游戏 突然心悸  有种猝死的感觉  好像人就要过去了  还好老天给了我一次机会   给了我一次醒悟的机会

但是后续症状也没有放过我  当时虽然没过去  但是心悸胸闷恶心 一股血气冲头 吓得我直接想让老板帮我叫救护车  还好老天爷给了我一次悔过的机会

很多人可能不太了解神经症或者sy产生的症状  那让我作为警示贴来告诉吧友我的亲身经历吧
Chapter One: 這些年我經歷著哪些症狀？ 」
四种典型的精神焦虑症类型,我很幸运的都经历过：
惊恐发作；广场恐惧症；特定性恐惧症；广泛性焦虑症
这些年，我在生病期间所经历过的那些症状：
•呼吸短促、气短，胸闷
•肠胃功能紊乱，腹胀腹泻腹痛
•心悸（心率快，心律不齐、心动过速）
•咽喉异物感。恶心呕吐，浅表性胃炎等
•肌肉跳动、肌肉痛、乏力
•手脚冰凉、发冷、发麻
•盗汗
•窒息
•神经性尿频
•害怕自己会死亡
•害怕自己会发疯，失去理智
•害怕走路跌倒
•脑鸣、耳鸣
•颤栗、颤抖
•多梦早醒
•失眠，睡眠质量差
•大脑不真实感
•记忆力衰退、反应力迟钝
•全身关节疼痛、响动、骨质疏松
•视力模糊
•头痛、头晕
•性冷淡
•梦遗滑精、少精阳痿
•…….
以上排名不分先后，痛苦也不分时候。

当时太痛苦了  每天都在恐惧  因为心脏症状是非常痛苦的  试想一下你平躺着  心率突然飙升到150  大概就是跑步的心率  那是多么恐惧的一件事  后面才明白因为sy导致的精液不能融于脑 导致的神经性系统紊乱  又伤及了五脏六腑  形成了脑袋和五脏六腑的双重紊乱

哥，我现在每天感觉头懵懵的，晚上彻夜难眠，看东西不真实，对啥都没啥兴趣，没法集中注意力，撸14年，感觉度日如年一样。戒了12天了，出门脑袋一直是懵的，感觉要晕倒

当时在网吧足足躺了半个小时回家了  但是后面的症状也让我痛苦万分  那会整天整天睡不着 由于了那次的生死以后  好像身体乱了套  有时候心悸 有时候胸闷 有时候恶心  有时候肾疼 有时候头晕头昏 有时候乏力 有时候头疼发涨......各种各种 让我各种迷茫

20多岁的小孩子  好像变成了80岁的老头子  走路都不敢 一上楼梯心跳就蹦蹦跳  就开始了求医问路  但是也是痛苦的 也走了很多弯路