第二次戒色118天了，感觉好虚

发表于 2025-11-14 08:51:46

自上次戒131天破戒以后，第二次戒色118天，1月份频繁遗精9次，2月份目前遗了4次，过年那段时间好虚感觉，睡觉出盗汗，睡眠质量也差，各种做梦白天头晕，老是打哈欠，起床特别累，腰酸背痛，去看了中医，诊断为肾阳虚，说我的脉象跟60岁老头一样，开了10天药吃了复查说脉象比之前好点，我感觉没啥大效果，依然很虚，求助一下戒色前辈们，是不是上个月频繁遗精造成的，有没有啥方法调理一下，本人yy最近控制的还不错，无任何看h破戒，现在工作也没精打采，一直想睡觉，不想动#肾虚#

”第二次戒色118天了，感觉好虚

发表于 2025-11-14 08:52:12

请问这是什么软件

发表于 2025-11-14 08:52:33

正气

发表于 2025-11-14 08:52:56

不要沮丧！戒色之路确实是一条坎坷之路，但是只有经历磨难才能见到柳暗花明又一村的康庄大道！我分享一下我的戒色经验并且我收益很多！
1️⃣就是这些戒色方法，还有断念都是助缘，重要的是让你不断增加戒色的动力才是根基，是动力！就是要不断增加正气，行善积德，因为我们身体内有正气和邪气两股气，不增加正气驱使邪气，再多的方式也是治标不治本，因为邪气一直存在，这就是靠毅力迟早会破戒的原因！所以去行善积德！培养德！
2️⃣孝顺父母，孝顺长辈！学会培养孝心！
3️⃣劝人戒邪淫！对症下药，劝戒别人戒邪淫增加阴德，而且更能以几何的倍数来反馈到自身，帮助你自己冲跨邪淫！
4️⃣戒邪淫是一种人身境界，不是为了恢复x 功能为了女人去戒，一定是为了更高的人生境界去戒！动机也很重要！

发表于 2025-11-14 08:53:23

兄弟你现在能戒一百多天说明也是付出了很多的努力，很为你感到高兴！虽然破戒了，但是至少比之前经常打飞机强得多，只要比之前有进步就是有效果的，总结经验吸取教训，争取不要再重蹈覆辙！目前你的情况是遗精过多，这说明还是有漏的现象，对身体的恢复也是不利的，这个主要还是之前消耗过多，身体虚弱精关不固导致的，平时多吃一些黑色的食物，注意休息锻炼身体，有条件的话可以找中医调理一下，平时一定要养成好的生活习惯！